Thứ Hai Tháng Mười Một 23, 7970
kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh

Cẩm nang sức khỏe

96ea39e8-7089-447e-9356-437dd561f66a

6 điều bạn nên tránh khi đi khám

Lôi cả người thân vào phòng khám, yêu cầu này nọ với bác sĩ hay lờ đi những lời khuyên là những sơ suất khiến bác sĩ có thể điên tiết với bạn. Một khảo sát đăng trên Archives of Internal Medicine từ năm 1999 cho thấy các bác sĩ nhận định khoảng 15% số bệnh nhân đến...
buaan

6 điều cần làm trong mỗi bữa ăn

Có nhiều khi bạn vô tình ăn quá nhiều mà không nhận ra để rồi sau đó lại lo lắng chuyện thừa cân. Nếu không muốn tình trạng này tái diễn, hãy ghi nhớ 6 điều sau mỗi khi ăn. Mỗi lần nghĩ đến chuyện ăn, bạn tự nhắc mình phải kiềm chế và ăn sao cho đúng để có...
ngoimaytinh_14-14812

Mẹo bảo vệ bạn khi làm việc với máy tính

Bạn lo lắng vì những tác động xấu của máy tính như: bức xạ, tổn thương mắt… Nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ mình chỉ nhờ những mẹo nhỏ sau. 1. Sử dụng máy tính xách tay thay vì máy tính để bàn Nên thay thế chiếc máy tính để bàn bằng một máy tính xách...
420

Bí kíp cho giấc ngủ ngon

Để chứng mất ngủ không còn ám ảnh chúng ta, hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau! 1. Hát ru Hát ru không chỉ là biện pháp hữu ích cho trẻ em mà cũng rất công hiệu với người lớn. Nghe nhạc êm dịu trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Theo một...