Thứ Bảy Tháng Chín 23, 2017
kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh

Kiến thức dinh dưỡng

Friends enjoying brunch together

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. 1. Thực phẩm chiên quá kỹ Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên thực phẩm chiên...
110507afamilyskchedoan6

7 quy tắc vàng về ăn uống dành cho chị em

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ khác với nam giới khá nhiều. Trong khi nam giới thích bia, bánh nóng, pizza hay các món ăn màu xanh thì chị em lại cần chế độ ăn cân bằng tốt hơn. Dưới đây là 7 quy tắc ăn uống cần thiết cho phụ nữ: 1. Ăn hoặc uống sữa Khi có tuổi, cơ...