Thứ Năm Tháng Sáu 29, 2017
kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh

Dinh dưỡng cho người cao tuổi

anuongonguoicaotuoi

Người cao tuổi nên ăn thực phẩm giàu chất xơ

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý là 2 yếu tố rất cần thiết đối với người cao tuổi để phòng tránh một số bệnh như tim mạch, huyết áp và loãng xương… Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người...
Friends enjoying brunch together

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. 1. Thực phẩm chiên quá kỹ Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên thực phẩm chiên...